「LIFE SHIFT」を読んで　Reading LIFE SHIFT: Designing Life in the 100-Year Era

<著者>リンダグラットン、アンドリュースコット
※Scroll down for the English summary at the end of the post.

長寿であることを厄災ではなく幸福に。
これからは100歳まで生きることが稀ではなくなる時代。
“老後”は時間的自由があるものの、体力的制約がかかり、また長寿になれば、それだけ生活資金が必要になるということで、今一番強く感じるのは不安だ。

この本では、100年時代を見据えた人生設計について、今僕たちがどのように考え、備え、実践し、人生の充実を獲得していくか、そのヒントが紹介されている。
百人十色の価値観に溢れる現代社会の中で、僕たちは自らの人生を自ら積極的に選択していく強い意志と知恵を持たなければならない。

生活資金を得るために、必然的に働く期間が長くなる。変化の時代に長く働くということは適応を繰り返すことで、転職やリスキリングが当然のように必要になる。そのためには、人的ネットワークの広がりが可能性を広げ、家庭や親族、友人との繋がり方も変容していく。
そして年齢を重ねても生き生きと暮らし、長寿を幸福な恩恵にしていく。

そうした大局的な将来への視点をこの本に学んだ。

……

将来の自分の在り方や仕事について考えるとき、何歳になっても、今とは違う自分に憧れることがある。
ただ、どんなに理論を構築しても、人生は偶然の繰り返し。なかなか思い通りにはならない。

いま僕は４か月の育休を取得している。
社会的に男性が育休を取得できる雰囲気になったのは、つい最近のことで、もし子どもが数年前に生まれていたら、育休を取る選択肢すらなかった。
また、今の職場や生活環境、自分の立場、価値観、モチベーション…少しでも状況や心情が違えば育休取得はなかったかもしれない。どれくらいの期間を取るか、ということについては、直前まで考えがブレたりもした。

つまり、そのとき身の回りを取り巻く環境だったり、日々揺れる自分の気持ちだったり、そうした不確かなものに影響されながら、僕たちは決断し、また変わっていくということ。
そして、大切にしたい心構えとして、そのとき真剣に考えて出した結論があるなら、その偶然の中に見つけた自分をしっかり肯定しながら生きていきたい、ということ。

たまたま取れた育休の中で、子育てを中心にした生活を送る中、改めて自分自身の将来のこと、自分のことをゆっくり考える時間をもち、喧噪の中でイライラしていた自分の心を落ち着けることができている。
この本を見つけ、読んで将来をじっくり考えたいと思ったのも、育休の日々を過ごせることがきっかけになった。

当然ながら、この本の中にも、自分の人生の答えがあるわけではない。
あくまで推測や推論があるだけ。
それでも、この本読みながら、一度ゆっくり立ち止まって自分のこれまでを振り返り、将来に想いを巡らせながら、変わりゆく自分を確かめながら、また肯定できる自分でありたいと思いつつ、今を大事にしたいと思った。それが変化の激しい社会の中で、“変わらないもの”を確立することでもあるかもしれない。

We are entering an age where living to 100 is no longer a rarity.
While “retirement” may bring us time freedom, it also comes with physical limitations and the need for much more financial support. At this moment, what many of us feel most strongly is not joy but uncertainty.

This book introduces ideas on how to design our lives for the 100-year era—how to think, prepare, and act so that we can live with fulfillment. In a society overflowing with diverse values, we need strong willpower and wisdom to actively choose the path of our own lives.

Naturally, a longer life means a longer working life to secure enough resources. In a time of constant change, working longer requires constant adaptation, making career shifts and reskilling inevitable. Expanding one’s personal networks opens new possibilities, and even the way we connect with family and friends continues to evolve. The key is to keep living vibrantly as we age and to embrace longevity as a gift. That broader perspective is what I learned from this book.

……

When I think about my future self or my career, I sometimes find myself longing to be someone different, regardless of my age. Yet no matter how carefully I try to build theories or plans, life is always shaped by coincidences—it rarely goes exactly as expected.

Right now, I am taking four months of parental leave. The social atmosphere that allows men to take childcare leave has only emerged in recent years. If my child had been born just a few years earlier, this option might not have existed for me. Even now, whether or not I would take leave depended on countless small factors—my workplace, my life circumstances, my position, my values, and even my fluctuating motivation. I wavered over how long the leave should be until the very last moment.

In other words, our decisions and transformations are deeply influenced by the environment around us and by our ever-changing feelings.

That is why I want to hold on to this mindset: if I reach a conclusion after thinking seriously at that moment, I want to affirm the version of myself I discover—even if it came about by chance. During this unexpected parental leave, as I center my days around childcare, I have also been able to take time to reflect on my future and calm the frustration that used to overwhelm me in the daily rush.

Finding this book and reading it carefully about the future was also made possible because I happened to be living through this period of parental leave.

Of course, this book does not provide a definitive answer to my life. At best, it offers hypotheses and suggestions. Even so, reading it gave me the chance to pause, look back at my past, reflect on my future, and reaffirm the changes within myself. I want to live in a way that allows me to keep affirming who I am becoming, while also valuing the present. Perhaps that is how we establish something unchanging within the turbulence of a rapidly shifting society.